Min prinsessa <3

.... kvitto på att träning, motion är bra!

I går kämpade jag verkligen med att ta mig ut på sen planerade powerwalken med vännen. Ryggen värkte (har en låsning) Höften värkte och det strålade ner i benet. Jag pratade med mig själv och sa nu du lilla gumman "pallrar" du dig ut pronto. Jag satte på lite liniment och höft bälte och med motvilliga steg ut ...

I dag känns det mycket bättre åter igen ett kvitto på att röra sig gör bara gott!!!

I morgon ska jag till kiropraktorn också!

I dag har jag haft utb dag på landet mitt i stan. hemtillgarden.se super bra och givande dag, där vi bl.a. diskuterade hälsa och god arbetsmiljö.

Jätte mysig miljö att ha utbildning och planeringsdagar :)

I kväll var jag och vännen ute på en 8km PW. Det tog emot som bara den min höft värker men envis som jag är tog jag gubbens höft bälte klädde mig varmt och gav mig ut. Det gick bra när jag gick men nu känns det precis som innan. Har en akut tid hos kiropraktor på fredag som tur är.

Skam den som ger sig ;-) men om en vecka är vårruset och jag vill väldigt gärna springa då :)

Det var svalt i kväll men skönt, kanon PW's väder ;-)

Dyrt skit ;-)

Men ack så snygga färger och bra lack, vill säga om man använder ett bra överlack också. Brukar lyxa mig i bland med ett OPI lack. Denna färg är inte ny men en bra bas färg. Rekommenderar det om du vill lyxa dig med ett nytt snyggt lack :)

Ute i thujan ruvar vår Esther sina ägg. Här inne har vi Olle kanin och akvarium med bl.a. en albino groda som tösen döpt till Nowa som sin kusin.
I går kväll hade vi även en läskig stor spindel i köket men han fick dessvärre inte stanna. Mannen här hemma bokstavligen hatar spindlar han har fobi för dessa kryp. Ropar alltid på mig när han är i källaren och springer på ett monster (spindel)

Enligt gammal skröna är huset friskt om man har spindlar så det är ju positivt ;-) vi har en del.

Det är ja det!!!!

Jag bokstavligen älskar att fota, att skriva. Jag är för aktiv på Facebook och en galen instagrammare och inte tala om här på bloggen.

I bland tänker jag att jag ska lägga ner allt men det blir inte så?!!

Tvång ja kanske? Bekräftelse jo kanske? Dela med mig av mina tankar ja! Inspirera ja det har jag fått höra! Blottar mig för mycket näe tycker inte det är väldigt ytlig det vet nog dom som känner mig!

Varför gör jag det? En av anledningarna är att jag tycker det är roligt!

Varför har man Facebook och Instagram om man inte är delaktig? Om dessa forum fanns och ingen var/är delaktig fanns dom ju inte?!

Alltså vi som är delaktiga är ju viktiga eller? Ja vad vet jag? Säkert inspirerar jag vissa väcker olust hos andra.

Men så länge jag tycker det är kul för min egen skull fortsätter jag ;-)

Jag gick en utbildning i media journalistik och kanske skulle jobbat inom det området!? Men nu blev det inte så.... Jag blev i stället en media nörd! Och jag kan erkänna det!!!

;-)

Smaken var absolut mer än godkänd men konsistensen njaeee... Inte mjukglass konsistens. Om man gör denna ska man nog portionera upp det i portions skålar/burkar och frysa sedan ta fram en kvart innan den ska ätas.

Den var god :)

I kväll är mannen i huset borta han har två dagars kurs. Jag och tösen har haft så mysigt. Planterat blommor, lekt, haft riktigt tjej mys. Och jag passade på att ära sushi. Det finns ett nyöppnat nere på stan i Västerås ligger brevid Pluto och heter sushi Queen grymt goda. Bästa jag ätit hittills vet inte om det berodde på att jag var super sugen och vart det länge. Dom finns med i restaurang chansen så 20 bitar för 87:- jag åt alla och hade kunnat äta lika många till mums vad gott!!!!

Tvättat lille älsklingen i dag, måste bara säga jag är sjukt nöjd med min lilla Kia Ceed diesel -10 det är en riktig Nettan bil. Vi kommer verkligen överens hon och jag <3

... Se där ja vilken vacker glöd. Då kanske jag kan skölja ur hårinpackningen nu då som suttit i två timmar totalt, för elda kamin det tar tid i allafall när man heter Nettan och aldrig lekt med eld ;-)

Jammemen = jajjemen tösen sa Jammemen när hon var lite mindre <3

Elda kamin var då inte min grej lär öva ordentligt. Först hände det ingenting, sen brann det som FAN rent ut sagt. Tänkte nu bränner jag väl ner hela kåken :-/ men sen så fick jag mig en mysig brasa att njuta av. Dock tog det mig närmare en timme. Så detta var en rejäl bräda att öva på riktiga små björkstockar som låg som små plockepinn i kaminen. Många svordomar vill jag lova, tur att tösen sov och jag var själv. Ska det vara så förbannat svårt att få en liten eld ;-)

Hittade denna som Arla kommit ut med på Ica sjöhagen var bara tvungen att testa. Så nu är den i frysen och färdig kl.22 då blir det mjukglass och jordgubbar. Självklart ska jag berätta hur den var. Kan säga att det luktade mjukglass som bara den när vi vispade den och den smakade gott ofryst ;-)

Vill bara meddela vår granne är här :)

.... på passen på Friskis och Svettis det är nu man ska köra. Slipper tok leta parkeringar, trängas i omklädningsrummet, kanske bli utan skåp, slipper boka pass det är bara välja och vraka. Jag vet inte om folk gett upp och sitter på sina altaner och sippar rosé ;-) Eller om dom väljer löpning och långa powerwalks det är förmodligen lite av varje. Jag ska också försöka komma i gång med löpningen. Men jag tycker ju det är så grymt roligt med Indoorwalkingen :))

Det var skönt att låta sätes och lårmusklerna jobba hårt i dag. Jag älskar att svettas så det hettar i ansiktet.

Nu har jag ätit ska ta en kopp te och krypa ner i renbäddad säng det är det bästa som finns.

Nattinatt ;-)