Vaknade av att kroppen värkte :-/ jag körde nog lite för hårt på gymmet i går. Smällar man får ta nu vet jag vilka övningar jag ska hoppa över iaf. Varit ute en stund på eftermiddagen och kört tösen i Bobben/snowracern, åkt ruschkana åkt på rumpen i backen, sprungit rally med Bobben. Det är tur att man tränar och håller i gång när man har små ;-) så man orkar med deras tempo. Värmde oss med varmchocklad och grädde när vi kom hem.

Puss.... Love.... Det finste.....vita tulpisar .....

Vilken bloggtorka :( vad vill ni ha? Vad vill ni läsa? Vad vet jag? Kram

Körde ett skönt svettigt pass i kväll på crosstrainern och rodden. Väskan är ompackad i morgon blir det armar, mage, rygg och så ska rumpestumpen få sig en omgång. Löpning får vänta fick värsta skavsåret efter löprundan i måndags :-/

När jag får tid över, när nu det ska ske? ;-) så ska jag läsa och praktisera ur min nya bok.....

Såg programmet " Livet blir bättre" som går på TV3 på onsdagar kl.21 Förra veckan handlade det om Jessica Andersson och hennes uppväxt att bli sviken av sin mor som valde alkoholen före henne och hennes syskon. Veckan innan det handlade det om Patrik Sjöberg och hur han blev sexuellt utnyttjad av sin tränare och om hans bok. I dag handlade om Glenn Hysens son Anton 22år som kom ut ur garderoben, vilket är mycket unikt som fotbolls spelare han är andra i världen som någonsin gjort det. Endast en kille före honom på åttiotalet som i dag inte finns i livet, han tog sitt liv. Så Anton är i dag den enda fotbolls spelaren i världen som klivit ut ur garderoben som man brukar säga. Jag betvivlar starkt att han är den enda bögen som spelar fotboll på proffsnivå. Talet han höll på Ullevi inför 10 000 åskådare var grymt modigt gjort. Stor respekt med tår i ögat, så mäktigt!!!

Kikar in och säger hej, mer orkar jag inte i dag är grymt trött både i kropp och själ! Kram

Min löprunda gick över förväntan ;-)

I dag var jag hemma och vabba med tösen. Vi hade hade gjort oss redo att åka till förskolan, när vi satt oss i bilen och jag backade ut kräktes hon ner hela sig och halva bilen. Hon har haft frber och fruktansvärd hosta och är slemmig så jag anade att det var en kräka som berodde på slem. Vilket visade sig vara så, men vi blev hemma. Jag var sjukt taggad att jobba trots måndag så shit var rastlös jag blev. Vilket resulterade i ett skinande rent hus doftande Ajax ;-) Och ett gäng tvättmaskiner körda och sängar renbäddade som sen avslutades medlen löprunda. I morgon vill jag jobba ;-)

Kloka ord från en vän!

Livet är för kort för att inte må bra det kan nog alla hålla med om. I bland mår man inte bra av olika anledningar. Vissa kan man göra något åt och vissa inte. Om man tex har en allvarlig sjukdom kanske det är svårt. Nu har inte jag det, men jag skulle kunna må bättre. Utav att ändra vissa saker. Man har bara ett liv, man ska vara rädd om det och dom man runt sig. Så min vän se dig omkring vad finns där som gör dig glad ta vara på det! Kanske tom. dela ut en kram eller två ;-) trevlig söndag till er alla en cyberkram från mig

Efter den där glassen i går gav jag mig ut på en PW det var rejält halkigt i gympaskor, men det gick ;-) Underbart väder i dag jag mår bra av att ut och gå om jag behöver fundera på något. Det blir som meditation och så får tankarna rensas. Bjuder på lite fina bilder!