Visste ni att.....

" Anledningen till att vindrutan är större än backspeglarna
på bilen, är att man ska se mer framåt än bakåt"
/MF


Fick ordspråket på sms i kväll, Puss och kram
till skaparen
.
Kärlek till dig!!! <3

23grader och 30 september otroligt!



Underbart så underbart!!! Vi satt på trappen och njöt i solen nu på
eftermiddagen. Det är ju så ljuvligt!

Trevlig helg kram

Torsdag =)



När jag vaknade i morse och tittade ut så syntes det att det skulle bli
en underbar dag. Jag snoozade, jag var trött men denna syn fick mig
lite piggare.



Påväg till jobbet så fin morgon!!!

Efter jobbet åkte jag och Claris till Erikslunds shopping/Ikea.
Köpte en utedörrmatta och åt korv, strosa runt lite på nya shopping-
centrat. Gjorde några inköp men gud vad varm det var där inne olidligt.
Dom hade tydligen lite problem med ventilationen. Carro kom dit och
gjorde oss sällskap.


Clara tycket det var jätte skoj att hopparunt på fiskarna på golvet!


Väl hemma nattade jag Claris som nu somnar i egen säng =)
Carro var hemma hos oss, H är på kryssning så jag passade på att ta
en löptur när Carro ändå var här det blev en mil. Nu har asont i ryggen
igen, att det inte ger sig F.......N


Snyltade på Carro Runkeeper på Iphonen igen, askul att mäta sträckan.
Egentligen struntar jag i hur långt jag springer utan det viktiga är att jag
orkar löpa länge.



Nääää nu är jag så trött så jag bara slinter på tangenterna här, så
godnatt min vän!

Kram!

Lejonkungen & Johnny Depp




Som jag berättat tidigare så läser jag bloggar på bloggfamiljen.se
Dom brukar ha lite tävlingar då och då, nu lottade dom ut två dvd
filmer. Och jag vann jätte roligt!!!

Så här skrev jag...

Jonny Depp och vårtsvin =)
Lejonkungen är underbar! Min son som nu är 18år såg den om och om igen när han var liten. Jag har lejonkungen som ringsignal när han ringer på min mobil. Det skulle vara så kul att vinna den, så kan vi ha en nostalgikväll här hemma allihop. Och så skulle självklart min son få filmen som en liten present! Det var nämligen videoband när han var liten vi avverkade 3st dom slets ut! Det låter otroligt men det är sant!!! Kram jag håller tummarna!!!

Se HÄR

Så nu ska vi ha nostalgikväll och mys!!!

Kram


Tänk att det ska vara så svårt med samarbete

Tänkvärt och sant

Hittade en artikel på aftonbladet se ovan.
Tänk att det ska vara så svårt att samarbeta
och att kommunicera. Det är våra barn och
ungdomar det handlar om.
Ska vi inte vara rädda om dom?
Dom är ju vår framtid!

Vi bör inte se det "dina ungar och mina ungar"

Ska man behöva ha en diagnos för att få hjälp
och komma tillrätta? Det rimmar inte med alla
dessa väntetider/köer till barn och ungdoms
psykiatrin. Väntan gör att många hinner hamna
snett.

Våra barn är vår framtid!




Klicka på hans näsa

Klicka HÄR

Hahahaaa.... den här var ju grymt skön.
Har ni inget att göra så kan ni ju jävlas
med den här killen ;-)

Brrr.... mysse på som Emil skulle sagt....



Vad nu Emil har med min löptur att göra? Jo nu vet jag.....han löpte
fort han också vissa gånger ;-) När han löpte i från farsgubben sin.

I dag blev det en sen kvällsrunda 7km kallt var det så mössan och
vantar fick åka på. Jag prenumerade på aktivträning en sväng och fick
så bra mössa, vantar, strumpor till en liten peng. Ja ni vet...  jag har ju
berättat om mitt lilla tvång på att skicka in tex. 3nummerför 59:- och få
diverse gåvor. Jag undrar hur får dom sånt att gå ihop men vem bryr
sig ler. Jag är enormt duktig på att alltid säga upp tidningarna också
så mig måste dom ju göra total förlust på ;-)

Nog om det..... det är mörkt och ruggigt att springa ute nu tycker jag.
Så jag håller mig på upplysta ställen och undviker tunnlar. I dag sprang
jag oxbacken -cityringen-högskolan-Rocklunda-Aroslund-cityringen-
oxbacken-Stohagen. Den är ca. 7km en lagom runda om jag inte fick så
jädrans ont i ryggen =( Huvudet och benen vill så mycket tom. mer.
Men ryggen strejkar bläääää.... så frusterande!

Nu en kopp te sen bingen nattinatt på er =)

Bjöd på en svettbild som ni såg, visst har jag bra reflexer ;-)



Tips...



Då var det dags igen då, mc donalds har ju varje år i oktober ett sam-
arbete med läsrörelsen. Det enda vettiga dom har kan jag tycka.
Vi äter i stortsett aldrig på mc donalds dyr och osmaklig mat =(
Trots det så säger Clara hamburgare så fort hon ser en mc skylt skumt
för hon har typ ätit 3st hon tycker inte heller om strips. Men i allafall
nu får man en bok med happymealen, så nu blir det mac donalds i
oktober. Mc donalds har haft samarbete med läsrörelsen i tio år jag
har en heldel böcker ler. Som små barnsförälder vet jag hur dyra dom
är. Jag tycker det är ett bra samarbete och att man får något bra i
happymealen som främjar läsning och utveckling ;-)

Tips till dig som är förälder eller har barn i din närhet eller är moster,
faster, farbror, morbror, storesyskon, far-morföräldrar ja you name it!

=)

Linas igen...

Utan Linas matkasse skulle jag nog inte fixa läget ;-)
Ni som inte provat borde göra det!!!
Att varannan vecka slippa planera eller stor handla,
underlättar verkligen i vardagen!

Nu har även Linas matkasse kommit med en tre
dagars kasse för dom som vill det. Även en gedigen
fruktkasse kan man plussa till. Dom har också skapat
en klubb där man får ett poäng för varje kasse man
köper och fem poäng om man får någon att prova.
Så ska ni prova från ni gärna fråga efter min kod så
får jag poäng ;-)När man har fem poäng kan man
välja olika gåvor eller så kan man spara så att man
får ihop tjugopoäng och då har man fått ihop till en
kostnadsfri kasse.

Denna vecka är det barnensvecka lite barninspierad
mat men det innebär inte at det är korv och makaroner
precis utan menyn ser riktigt god ut!

Veckans meny vecka 39

A Medel: Kolja med ägg- och persiljesås, potatis och ärter
B Medel: Minestrone med hyvlad pecorino
C Snabb: Spenat- och ricottaravioli med basilikadoftande tomatsås
D Snabb: Mustig korvgryta med äpple och matvete
E Tuff: Dillkött på kyckling med potatis och kokta grönsaker


Linasmatkasse klicka HÄR om du vill läsa mer!

=)

I bland är det tufft....

Nu skulle jag vilja skriva ett mega långt inlägg, men kan inte.
Jag vet att personer som läser min blogg skulle tycka det var
jobbigt så jag låter bli att gå in på detaljer.

Men... om mig själv kan jag skriva ;-) För om mig själv bestämmer
jag, så det så!!!!

Jag är skit trött så trött så trött så att jag vill skriva jävla trött!!!
Jag propagerar för att vi ska vara positiva och använda oss av
tankens kraft eller hur? Jo det gör jag så ofta jag bara kan!
Men ibland känns det som att det är kört!
Det händer saker i vår närhet hela tiden som vi inte kan styra
över men vi kan styra över hur vi tar emot det. Ja så långt är
jag med ;-)

Men i bland oavsett om man vill eller inte vill så rinner bägaren
liksom över. Det bara svämmar över blir blött och halt överallt.
Går knappt att ta sig fram. Känner ni igen er?

Hos mig är det översvämmning nu! Ordentligt därav är jag så
trött och blöt ;-) *s*

Nä inget att skämta om faktiskt men det är nog just nu man ska
gå in i väggen eller vad det heter???

Men så har jag hört någomn säga det är bättre att välja dörrhålet.
Famlar efter dörrhålet nu, ska hitta det!!!!

Nu ska jag läsa bok och gosa med min glimt i livet ni vet alla vem
det är ;-)

Ha en fortsatt fin måndag min vän, kram!

"Det är okej att känna"

"Det är okej att känna"

Klicka in på detta klipp det är så starkt.
Men så viktigt, mina ögon tårars och jag
får ångest av att se det!

Jag har och haft männiksor i min närhet
som drabbats eller att någon anhörig till
mina vänner drabbats.

Jag tror alla vi på något vis upplevt
cancer på nära håll på ett eller annat vis!

Det är skrämande det är otäckt!

Jag går själv med en ständig rädsla och
oro. I mitt bröst såg dom en knöl i våras.
Specialister tittade på mina plåtar och sa
att den var/är ofarlig. Ändå kan jag inte
låta bli att oroa mig, det kommer över mig
i bland som en stor svart dimma av ångest
och rädsla!

Oktober är nu snart här det är bröstcancer
månaden. Jag kommer på alla vis försöka
bidra genom att köpa rosabandet pins,
diskbortsar, keso, disktrasor osv. För att
bidra till forskningen.
GÖR DET DU OCKSÅ!




Rosabandet kostar 25kr varav 23kr går till
cancerfonden.


Love


Min stora kärlek <3




Cykla är så kul!




Sparkcykel är också jätte kul men jobbigt för benen sa hon. Tur att
jag har benmuskler och är stark haha söta tjejen.

Vi var ute och njöt i höstvädret hela eftermiddagen, fikade på trappen,
var i lekplatsen. Så skön underbar höstdag =) Clara vill aldrig gå in
när det är dags....

Ha en fortsatt fin lördag kväll, nu ska jag titta på lars Winnerbäck på
SVT kl.20.45

;-)

Lite höstbilder....
























Clara fixar mys



Clara hjälper pappa att fixa badmys till mamma (mig) innan jag skulle
på Ladys night. Ett varmt bad med en drink, badbomb och mys!!!

=)

Grabbar som kan....






Var på sjätte upplagan av Ladys night i går, en av dom bättre
gångerna tycker jag! Mitt favvo år var när Kjell Bergkvist var med ;-)
I år var det Stenmark, Brolle, Järvheden, Frank och A Timmell med!
Järvheden överraskade verkligen dels är han rolig och så kunde han
sjunga också! Vi kvinnor hyllades av grabbarna i går i bombadier-
arena DOM kan dom!!!

En kanon show!!!

Bad



Plask, plask!!!


25år



Min fina bästa svärson Nicke fyller 25år på söndag! Men eftersom han
ska fira/festa med sina polare på lördag kväll vilket innebär att på söndag
är han säkert inte så pigg ;-) Så vi firade han i kväll i stället, bjöd honom
och Carro på mat och tårta med ljus och en wirre. Han är vegetarian så
lax var en självklarhet. Jag slängde i hop en laxknyte i folie som
blev grymt gott. Lax, salt, citonpeppar, olivolja, körsbärs-
tomat, kräftstjärtar, räkor, riven permesanost, purjolök
25min i 200gr mums grymt gott!!!


Grattis Niklas!!! Stor kram från svärmor ;-)





Fullrulle



I dag hämtade Carro tösen på förskolan för jag skulle bli sen från
jobbet, dessutom skulle jag packa med mig tre fotöljer från Sebbes
pappa hem till Sebbe. När väl dom var urpackade hemma, tog jag en
sväng ner på stan och fixade present till min svärson Nicke som fyller
25år i helgen. Passade på att fylla på Claras garderob hon växer så
det knakar så det sinar i garderoben. Det blev jeans, tights, klänning
två tröjor. Strumpor till Sebban också och en poncho till mig!

Vidare ut på maxi (ingen Linas matkasse denna vecka) *Saknar*

Sedan hem och packa upp maten, på med skorna och ut på en runda!



Ingen idè att äta innan så det fick bli två glas vatten och en banan.
Tog en runda på 7km det är mörkt nu så jag törs inte springa utefter
mälaren lite läskigt. Dålig belysning där, så det fick bli ner mot stan
och runt cityringen och lite här och där det lyste!



Det är skön tid att springa nu friskt och fuktigt och svalt i luften!!!

Men jag har så problem med ryggen, får ont på en punkt på höger sida
det svider och värker. Tror att det kanske kan bero på att jag springer
på asfalt. Det är inge vidare när det gör ont varenda gång har pågått
i 1½-2 månader nu. Jag försöker att tänka på min hållning och hur jag
rullar ner foten. Någon som har något tips eller varit med om liknande?
Det liksom känns som om ryggrader komprimeras eller hur jag ska
förklara =/



Colgate modell kanske?



Nä nu ropar kudden på mig!!!!

Nattinatt!!!


Så sorgset så fruktansvärt

Det som bara inte får hända har hänt ännu engång!
Det finns inga ord när sådant händer små barn!
Jag blir så ledsen, kramar mina barn en extra gång idag.
Kan inte låta bli att känna hur det tåras i ögonen.
Små oskyldiga pojkar fyra och åtta år med livet framför sig!
Tragedin i Sigtuna får mig att minnas och tänka tillbaka
på Max och Saga som mördades i Arboga.

Tänder ljus - vila i frid!


Liten uppdatering

Lämna förskola!
Jobb!
Hämta förskola!
Mat!
Dans m. tösen i köket!
Tvätt!
Disk!
Föräldramöte!
Facebook!
Blogg (Nu)
En kopp te!
Läsa!
Sova!

Såja det var min tisdag ;-)

Var på föräldramöte på Claris förskola i dag!
Jag måste bara säga en fantastisk förskola,
sådant nytänkande dom har! Nya ideer som
dom vill påbörja tex. en twittergrupp (låst sådan)
Så att föräldrarna skall kunna vara mer delaktig
i barnens dag på förskolan. Coolt tycker jag =)

Dom har en till grej pågång som först skall kollas
och diskuteras inom kommun ( måste göra det även
om förskolan är privatägd) återkommer om det
sedan. Jag är så nöjd med Claras förskola, hon
trivs jag trivs och pedagogerna är mycket
professionella.

Nu väntar min bok känner mig lite hängig så
nu ska jag lägga mig före kl. 22 bra gjort av mig!

=)

Plask



Fick lite ångest av att varit inne hela dagen med Claris inte tror jag
egentligen att hon lider av en inne dag. Men för att döva mitt dåliga
samvete fick hon plaska loss riktigt ordentligt en stund i vattenpölen
utanför. Vips var min ångest borta, blöta byxor och stövlar och en nöjd
dotter lätt som en plätt!!!

Tjing

Tofflor, matlista och soffmys!

Läste på Christines blogg att hon och hennes dotter köpt
tofflor. För nu är det kyligt på golven ;-) Så är det när man
bor i hus och snålar på värmen hahhaa. Jag gillar också när
det inte är för varmt inne, speciellt min man gillar det!
Så då är tofflor ett måste. När jag läste att dom köpt tofflor
plockade jag och Claris fram våra!!!


Varmt och gött om fossingarna!

I dag hade jag planerat att putsa fönster, vilken tur att det regnade
så då slapp jag det. Jag skulle behöva rensa garderober, fota kläder
som ska ut på tradera. Rensa receptpärmar, rensa papper överhuvud-
taget. Gå på badhuset med Claris men jag har bestämt mig för att
strunta i allt jag behöver göra. Utan i stället kryper jag och Claris upp
i soffan med lite fika och filmmys!!!!

Jag är ju föräldraledig på måndagar och det betyder att jag ska umgås
med min dotter så jag GÖR det ;-)

Gjorde i går en matlista för veckan (ingen Linas matkasse denna vecka)
Så den är också färdig!!!! ;-) För att förenkla vardagen lite!!!



Så ny kryper vi upp i soffan jag och min lilla tös och tittar på Barnen
i bullerbyn!!!

=)


Skilsmässoföräldrar

En intressant artikel som jag läste HÄR

Den här artikeln tycker jag är intressant,
jag hör fler i min närhet som planerar
och diskuterar sin barnfrihet!
Vadå barnfrihet? Jag vill inte vara barnfri
från mina barn. Det är det värsta som kan
hända mig. När jag fått barn planerat mina
barn så har jag tänkt att jag ska leva med
dom dygnet runt minst de första 18åren.

Ja självklart händer det skilsmässor jag
har själv genomgått en skilsmässa.
Ångesten jag kände varje gång min son skulle
till sin pappa är obeskrivlig!

Som min vän sa till mig vid ett tillfälle. -Nettan
tänk vi har bara våra barn ett halvår utav ett
år. (varannan vecka) Vill helst inte uppleva
detta igen.

Hur kan man som förälder säga: -Nä jag kan inte
ha henne denna vecka för jag är barnfri från
resterande syskon det är min barnfria vecka!
Ehhhh.... ??? Barnfri??? Man slutar vara barnfri
när man skaffar barn. Eller har jag fel?

Jag vet inte men för mig är mina barn allt.
Jag planerar att mina barn är med mig i det jag
gör.

Nu menar jag inte att man inte i bland kan ha
barnvakt. Utan jag menar hur man tänker när
man skilt sig. Jag vill leva med mina barn saknar
min tös på dagarna när jag arbetar och hon är
på förskolan det räcker med den saknaden!

Oftast pratas det om skilsmässobarn men det
finns också skilsmässoföräldrar =/ Den föräldern
som inte vill skiljas men ändå hamnar i varannan
vecka livet.

Klart det finns skilsmässor där alla mår bra
speciellt barnen. Jag är ingen skilsmässo-
motståndare, måste bara påpeka det.
Det jag har åsikt om är att för många lägger fokus
på sina barnfria veckor mer ibland, än på sitt/sina
barns bästa.


Lite funderingar så här på måndagsmorgonen.
Tänkvärd artikel i allafall tycker jag!

Kram

Storebror och lillasyster


Det blev alldeles tyst så jag smög in i vardagsrummet, där låg storebror
och lillasyster och söndagsmös i soffan. Jag fick inte vara med =(
Men jag fick ta en bild!

Jag blir så varm i hjärtat av att se dom så här!

Love <3

Förskolan


Clara i röd-vita fleecen bilden tagen av
pedagogerna på förskolan. Dom tar bilder och
skickar veckobrev varje vecka med text och
bilder.

Jag är så nöjd med min förskolepacering så
super nöjd med allt. Efter semestern har dom
bla. varit ute jätte mycket nästan hela dagarna
i bland. I både ur och skur, det är kanon tycker
jag! Läste också en forskning om barn på förskola
att är dom ute mycket så håller dom sig friskare.

;-)


Ligger lite sanning i det!

Läste en blogg i dag som jag följer, hon skriver så bra den
tjejen. I dag skrev hon om alla lyckliga bloggar om hur alla
bara har det bra! Att det liksom är en teater man spelar!
Visst det kan ligga lite sanning i det självklart!
Samtidigt som jag undrar vem vill läsa om andras stress?
Tex. med bråk och tjaffs, stressiga förskolehämtningar,
stressiga körningar på aktiviteter osv. Vi har väl nog med vår
egna stress kan jag tycka.

Jag har sorterat kraftigt i mitt liv angåendes stress, hittat
lösningar för att få den minska. Och har faktiskt lyckats
ganska bra förtillfället. Jag lämnar och hämtar Claris på
förskolan vi har inte många konflikter bla. pgav att hon är
en glad och medgörlig tös och jag planerar morgonen i detalj
så att hon hinner klä sig själv hämta det som ska med osv.
För att slippa konflikter som stressar oss eller gör oss osams.
Jag har alltid 9/10gånger tid att stanna på förskolan så att
tösen kan klä sig i lugn och ro. Har lovat mig själv att aldrig
säga skynda dig nu, vi har bråttom!

Jag har dragit ner på städningen rejält och sätter mina barn i
arbete då går det snabbt!

Jag har Linas matkasse för att slippa stressa runt på Ica maxi
kan istället kanske ta den där löprundan.

Sen finns det saker som jag inte kan ändra på tyvärr men jag
kan ändra mig själv i tanken och hur jag tar emot det som sker.

Finns saker i mitt liv också som får min mark att gunga min
himmel att mörkna. men jag måste då hitta strategier som får
mig att må bra i det!

Vissa saker skulle jag självklart egentligen vilja ventilera här med
er men det går inte. Jag skulle få alldeles för starka reaktioner av
människor i min närhet! Såna saker pratar jag "in real life" med
mina nära vänner om ;-) Det ni får läsa om här på bloggen är min
vardag, det är ingen teater jag skriver det är bara sanning alltihop.

Jag har en underbar tös som får mitt liv att vara betydelsefullt,
likaså mina andra barn som lyfter mig! Det tog mig 16år att få en
liten tös efter Sebbe och dom 16 åren av väntan får mig att bara
se allt med henne positivt tom. en konfilkt eller ett vardagsrum
fullt av leksaker, för det är det jag saknat så mycket!

Jag är också stressad tro mig men jag försöker inte lägga fokuset
på det för då blir det värre (för mig) Så jag fortsätter skriva om det
som gör min vardag glad!

Kram till er alla läsare utan er fanns inte min blogg ;-)

Söndags mys!

Claris och jag låg kvar i sängen och drog oss i dag, så skönt!
Kl.10 gick vi ner och satte på kaffe och tv4 godmorgon tände
lite ljus. Det var rått inne i dag märks att nätterna är kalla.
Läste på fejjan att Henrik och grabbarna hade -2gr så dom fick
skrapa rutorna nu på morgonen Brrrrr..... snart har vi vintern
här =/



Ha en fin söndag min vän!


Lugnet

Njuter av lugnet här hemma, vandrar runt i mina
egna tankar.

I dag har jag och tjejerna på C promenerat ner till Tullhuset living
jag hade fått tre presentkort där när jag fyllde. Så jag skulle kolla
in en liten blåsa till nästa fredag ;-) Carro hittade en fin tunika-
klänning som var perfekt så den fick det bli. Svart förstås, unnade
mig ett par nya kängor i dag också som jag spanat in tidigare.

Jag har ju date med massa grabbar nästa fredag jag och typ
5000 till brudar ;-)

Japp dags för årets ladys night sjätte året i år ska bli spännande.
Jag svägerskan och svärmor har som tradition att gå det har vi gjort
i sex år det är lite coolt! Jag får biljetten i födelsedags present varje
år.



Ögongodis det är Brolle och Stenmark, Anders och Järvheeden får
stå för skrattet. Frank ja det återkommer jag med en referens om.

Nu har jag pulat runt här med lite diverse tjejgrejs ni vet hårinpackning,
ansiktsmask, varmt oljebad och sånt!

Nu ska jag krypa upp i soffan under en gosig filt med en varm kopp
te och bara njuta till en tjejfilm!

Kram =)

Wonderful höstdag



God morgon min vän, i går blev det inget inlägg tiden fanns inte.
Jag och grabbarna städade en snabbis dock var dom inte så medgörliga
men dom gjorde sin uppgift. Även svärfar ;-) Hahaaa.... tack!

På kvällen hade jag och Carro mor-dotter mys med god mat och så
skulle vi se tjejfilmer. Men vi hade så mycket att prata om så plötsligt
var kl.01 hahaaaa.... så filmerna får vi ta sen! Så mysigt att bara vara
med Carro <3



Oj blev små bilder med Carros Iphone
mums gott var det speciellt desserten.
Recept kommer sen.....



Carro lekte med sin Iphone.... Är det så
här Claris ska se ut om 20år???

Vilken pose hon har!!!!

Nu ska vi tjejer ta en promenad i det underbara höstvädret.
Ner till hamnen och kika i Tullhuset, kanske ta en kaffe i solen
på Kajens fik!

Ha en fin lördag =)

Kram




Äppelmos, soppa och en långrunda







I dag när jag hämtat Clara så gjorde hon och jag lite äppelmos på 2kg.
Mest för att hon skulle få hålla på lite i köket! Sedan gjorde jag en grymt
god soppa till middag som var med i Linasmatkasse!



H åkte till Östersund med två andra killar och fiskar i helgen. Så bästa
gulliga Carro kom hit och var med Claris så att jag kunde ut och springa.
Tog en lång underbar runda, hade tänkt att jag skulle ta mitt person-
bästa men det sprack!

Jag sprang en tur som jag i huvudet trodde var ca: 1mil eller 1,1mil hade
lånat Carros Iphone med Runkeeper (kul att mäta det sporrar lite)
När jag nästan var hemma så skulle jag kolla på den hur jag låg till.
Då hade det kommit massa sms och grejer så det såg ut som om min
runda inte blivit mätt =(

Så jag tjura ur så när jag kom hem lade jag den på bordet å sa till Carro
att skiten funkade ju inte, jag ska aldrig ha en Iphone =(
Hon kollar å säger det har ju visst mätt, 1,2 mil fasen jag hade siktat in
mig på personbästa 1,3. Och tiden blev ju hellkass eftersom den låg på
bordet typ 5min. Men Runkeeper har en funktion där man kan kolla medel
tid / km. Så då blev jag lite gladare =) Hade ett medeltempo på 6,30!
Nu undrar ni som inte löper att det låter galet att bry sig, men det är viktigt
för mig själv eftersom jag tävlar med mig själv!



Jag är jätte nöjd och stolt så med det säger jag godnatt för jag är skit trött!!!


=)

I morgon är det fredag jieeeee vad nice!

Somna själv....



Jag har varit hellkass på att lära lilla Claris somna själv. När Carro
och Sebbe var små lärde jag dom det direkt. Men med Claris har det
inte blivit så. Men det är dags nu, så i går tog jag fighten =)

Det tog 1½ timme Clara gick upp typ 20-30 gånger jag fick bära tillbaka
henne lägga henne i sängen och säga godnatt om och om igen.
Tålamodskrävande kan jag lova, hon var inte ledsen alls utan mer full
i fan och smilade och busade med mig. Det fick mig att känna mig mer
stark och övertygande om att "vinna" Hon somnade inte i sängen utan
på sin lekmadrass.

I dag var det dags igen jag förklarade för henne att nu är du stor och
somnar själv. (Hon säger jämt jag är stor tjej och kan själv)
Jag läste en bok pussade godnatt och drog igen dörren tio minuter
senare sov hon i sin säng!

Så nu är det bara att stå fast vid att hon ska somna i sin säng själv!
Min stora tjej!!!


Äppelpaj à la Claris


I dag när vi kom hem från förskolan gjorde jag och Clara äppelpaj.
Jag kan få lite ångest i bland att vi inte hinner baka och fejja hon
älskar att få hjälpa till med mat och bak.

Hon var jätte stolt när hon bjöd på sin äppelpaj efter maten i dag!


Dax för lite fjortis inlägg ;-)




Kavaj är hett nu har jag sett i tidningar......



Då kom jag på att jag har en "kostym" som jag köpte till ett bröllop
för ett antal år sedan. Men kollar jag in kavajen som dom säljer på MQ
så är dom nästintill identiska. Så jag ner i källaren och rotade fram min
kostym och damma av den och hängt på vädring.

Med andan i halsgropen satte jag på mig kavajen japp den passade.
Då var det dags för byxorna, har sett att även det är hett igen.
Tänkte detta går aldrig 8år senare 40år fyllda och en graviditet med
+22kg. Men yes dom satt som en smäck inte illa måste jag bara säga!

Kanske finns hopp om att jag kommer i min brudklänning om fem år.
Det är nämligen så att jag sa när vi gift oss att om tio år ska jag sätta
på mig den igen när vi firar bröllopsdag ;-) Vi får väl se hur det går med
det? Eller om jag får lov att smyga till skräddaren och släppa ut den lite.

Så här bjuder jag på ett äkta fjortis blogg kort.....



En Mari Philippe därför hade jag den kvar varit alldeles för snål för
att kasera denna. Har faktiskt glömt att jag hade den annars så
skulle jag förmodligen sålt den på tradera ;-)

Visst är den snygg till mysisar hahahaaaa....

;-)

Buzzar Vanish



Delat ut provpåsar till Carro och hennes kompis, vilket innebär att jag
ska lämna blixtrapport. Så jag bad om en bild =)


Bjuder på en bild och säger go natt!



En lite rolig bild tagen på Rhodos med den säger jag god natt och blås
inte bort min vän i natt, håll i täcket ;-) Ett litet tips stäng fönstret.

Nattinatt!

Jag hänger på citeringen lite ;-)

Jag hänger på föregående citering lite. Ja visst är det så att
förändringen sitter i tanken. När man väl förändrat tankemönstret.
Så är det dags att träda i kraft och vara uthållig i både tanke och
det nya "sättet" kan vara allt från att börja motionera till att ändra
sitt bemötande i situationer. Men det kan också vara att i tanken
besluta att inte låta saker, människor eller deras beteende påverka
en negativt.

Det är jätte svårt att jobba med. För när man tycker att en person
påverkar en negativt så det första man tänker, är oftast jag sorterar
bort den personen ur mitt liv, så är det löst!

Jag har gjort det några gånger för att ha sk. energitjuvar i sitt liv
är inte så främjande för sin egna hälsa. Men i bland är det svårt
eller nästintill omöjligt att sortera ut en person kanske ;-)

Vad gör man då? Jo jag har kommit fram till att jag måste ändra
mig och mitt mottagande av känslorna denna person skapar hos
mig.

Ja summan är att i tanken är jag helt klart färdig men inte i mitt
känslomässigt mottagande. För min kropp, mina känslor tar emot
även om mitt huvud och tanke har bestämt sig för att inte göra
det. Så Nettan nu är det bara att börja jobba =)

"Det jag tänker och det jag bestämmer mig för kan jag förändra
på sikt. Det viktigaste är att jag lyssnar på mig själv"


Som J sa det är självkänslans vinst, kan också vara välmåendes
vinst både psykiskt och fysisk!!!

Delmål och långsiktiga mål viktigaste är att vi har mål i livet,
stora eller små!

Kram



Citerar J efter att tagit sin mil

Vill bara säga till alla som tvivla på sig själva: Det går att förändra sitt liv!!!
Det tog mig ett år att förändra mitt beteendemönster, att lära mig prioritera
och planera för min hälsa! Största striden utspelas i tanken - det är på tankens
nivå all förändring börjar! Det är på självkänslans plan största vinsten kommer!
Sätt delmål som är rimliga, om förändringen ska kunna vara livet ut - måste
förändringsarbetet få ta tid. Sätt upp delmål - tänk långsiktigt - inse att du måste
prioritera DIG SJÄLV!!! Och glöm inte; se till att ha människor runt omkring dig
som kan och vill glädjas med dina framgångar!!! Tack alla som hejjat på mig!!

Var bara tvungen att lägga fram J`s kommentar jag fick. Visst är det så sant det är mycket
lätt att hamna i offertänk att det handlar om omständigheterna vi drabbas av. I stället
för att förändra där vi kan... förändra oss själva och vår situation!

Keep going J ;-)

Linas matkasse har varit saknad!






Ett pling på dörren och vips efter fem minuter har jag storhandlat,
packat upp och har en färdig matlista. Snabbt och smidigt!
Nu kan jag lägga tid på att ta en PW med Carro i stället för att hänga
på Ica Maxi ;-)

Linas matkasse

=)


3 min



Min lilla tös har ju fått så långt hår, jag vill göra flätor och toffsar men
hon vägrar. Jag får inte ens sätta håret bakom öronen på henne. Och
inga hårspännen heller!!!

Ja det är bara gilla läget men jag fick prova om jag lovade att hon fick
ta bort dom sen. Japp 3 min sen var dom borta =)

Det är bra att hon vet vad hon vill!!!


Pappa bäddas ner...






Pappa Henke var lite krasslig i helgen så Claris bäddade ned honom
ordentligt. Men utedynor, filtar!!!


1 mil



Grattis Jonas som tog milen i lördags, det gjorde du bra!!!!

=)

Ja tål att funderas över ;-)

Livet är inte dagarna som passerar utan dagarna DU minns!!!

=)

Såg jag i dag....



Denna text sitter inramad på Claras förskola. Visst är det så sant!!!

För barnen speglar ju oss vuxna hela tiden det dom gör och det dom
säger har dom ju någonstans lärt sig!!!

Tål att funderas över =)

Kram till dig min läsare och god natt!!!

Sådan mor sådan dotter =/

Ja Clara är uppvuxen med att bli fotad, vilket resulterat
i att nu vill hon ta foton. Hon får ta foton med min mobil
och med min lillkamera. Absolut inte med systemkameran.

Här tog hon en bild i bilen i dag påväg hem från förskolan.
Hon var trött ville ha nappen så jag försökte vilseleda
henne vilket slutade med sisådär 10 kort tagna med min
mobil.












Hmmm.... hon behöver öva lite.... ;-)

Kan tyckas galet.....

.......Att ta med löpaskorna på en Greklands semester.
Men när är det inte enklast och finns mest tid att jogga,
promenera och göra det man vill, om inte på en semester-
resa?

Det gjorde iallafall jag två gånger och så vandrade vi
längs med kusten en gång och så simmade jag!!!

Det var sån upplevelse att ge sig ut och löpa och inte
veta vad jag skulle få se. Självklart tog jag några kort,

2,5km uppför ett berg till en bergsby..... det var varmt det var tungt,
kändes mycket bra efteråt!!!


Puh!!!




Rätt högt syns på utsikten....



Nackdelen är att alla trottoarer är gjutna i betong det kändes i
benen efterråt dom kändes stumma.... mycket värre än att springa
på asfalt!



Det var nästan värre nedför att bromsa med benen det kändes lite
i knäna.




Dök i poolen direkt (hade förberett med bikini, och simglasögon i
byxlinningen) Så det blev lite simma också, sen skrek magen efter
frukost och vatten =)

Ljuvlig morgon var det, att upptäcka och utforska genom att löpa.

Andra löprundan fick bli på plan mark utmed stranden inte illa det
heller....















Solstolarna gapade tomma på morgonkvisten....

Jag älskar att löpa på nya platser det ger mig energi och lust!!!

=)


Dags igen....



Var och hämtade ut ett Buzzningspaket måste bara säga att detta är
väl ett av dom bästa jag fått ;-) Passar en flerbarns mamma alldeles
utmärkt speciellt med en dryga 2½ årings som älskar allt vad kladda
heter. Det var inte ett dåligt paket hela fullstora produkter och en del
provpåsar.



Är med i två buzzningskampanjer nu ett för hårlöss också, men lite
svårt att prova när det inte finns några löss i familjen =/ Hahhaaa...



Vill också du bli en buzzador så klicka HÄR och läs om hur det fungerar.

Bli meddem där eller be mig skicka en inbjudan så får jag lite extra
poäng. Klart värt att vara en buzzador det är helt kostnadsfritt det
enda som krävs är att du loggar in och lämnar en buzznings rapport.
Lätt som en plätt!!!

=)

Så klart var min vän Nikon med till Rhodos ;-)

Bjuder på tio bilder....







































Mer kommer....

=)

Hemma igen =)



Hej på er, är nu hemma igen efter en skön "slapp" vecka på Rhodos.
Har inte gjort mycket alls solat, joggat, promenerat, ätit gott, shoppat
lite, myst, gosat ja ni vet bara varit. Inte bäddat en säng inte tvättat,
inte lagat mat inte gjort någon hushållssyssla alls på en vecka. Så
skönt har lagt oss tidigt på kvällarna sovit ut, läst böcker!

Nu känner jag mig redo för hösten!

Mer uppdatering och bilder kommer senare, nu skall jag packa upp
och fylla på kylen lite.

Städat hade mina underbara ungdommar gjort det var så fint när jag
kom hem i natt, dammat, dammsugit och golven torkade så fräscht
och kul att komma hem till. Tack jag älskar er NI är bäst!


Glad liten tjej som bara njöt av att ha sin mamma och pappa alldeles
för sig själv i en vecka =)




Tack Sofie å Emmy

Tack tjejer för bästa som skriver kommentarer NI är bäst! Vi har det super kanon här på Rhodos. Jag är så lycklig för Sebbe har tagit körkort;) lycklig så att det pirrar i hela kroppen. Clara älskar att bada i havet;) jag njuter av solen. Kram till er tjejer

RSS 2.0