Lätta fisken torskgryta



Lätt snabb fisk

Sätt på ris eller potatis

Ta en gryta ha lite margarin i botten
hacka purjo och lägg i grytan täck botten.
Skiva tre tomater lägg det ovanpå.
Ta halvtinad fisk (jag tog styck torsk fileer)
skär dom i mindre bitar, lägg dom ovanpå
tomaterna. Salta och peppra ha på fryst dill.
Häll på en matlagningsgrädde koka upp och
sänk sedan till svag värme låt koka 15min
Precis innan det är dax att äta ha i 200gr
skalade räkor. Riset och grytan blir klara
samtidigt, perfekt! Jätte enkelt och jätte gott!

Servera med några goda grönsaker tex.
broccoli, majs el. dyl.

Lycka till!!!

I dag blir det tacoskasslergratäng mums!!!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0