mrsnatten

Har haft litet löp uppehåll på drygt en månad, av naturliga stjäl. Jag vet hur jag fungerar jag får lite "för" mycket runt mig och energin tar slut. Då räcker den inte till att peppa mig min kropp för löprundor. Jag har också lärt mig att om jag då lyssnar på mig själv och tar ett tränings uppehåll så brukar jag snabbare komma tillbaks. 

Nu är det dags så i går blev det en kvälls runda på 4km kändes skönt. Men brrrrr gillar inte kylan. Mitt mål är att ta tio rundor till innan skorna får gå för vinterförvaring. Så 1/10 check 😉