Åter igen...
.... kvitto på att träning, motion är bra!
I går kämpade jag verkligen med att ta mig ut på sen planerade powerwalken med vännen. Ryggen värkte (har en låsning) Höften värkte och det strålade ner i benet. Jag pratade med mig själv och sa nu du lilla gumman "pallrar" du dig ut pronto. Jag satte på lite liniment och höft bälte och med motvilliga steg ut ...
I dag känns det mycket bättre åter igen ett kvitto på att röra sig gör bara gott!!!
I morgon ska jag till kiropraktorn också!
Kommentarer
Postat av: J
Det glädjer mig att du pallrar dig nu för tiden. Försök att inte palta med gröten så förskräckligt bara! :-))
Postat av: Nettan
Visste att du skulle kommentera det ;-)
Postat av: J
Hahaa! :-)))
Trackback
