8/30
Se där ja då är vi inne på vecka två =)
Det här går ju galant och jag känner mig piggare och med mer energi. Ännu engång har jag fått det bevisat bra kost och motion = må bra iaf bättre ;-)
I dag blev det en powerwalk med vännen. För att få tiden att räck till så är det smart att motionera och umgås samtidigt ;-) Det gäller och vara effektiv när man ska lyckas få till det med 60min motion varje dag! Det var så skönt och friskt ute i kväll :)
Kommentarer
Trackback
